文|辰幾里
螢火蟲也喜歡黑暗的地方呀，黑暗的角落里也有美好的事物，但我們總得先去看了才發現。
第一次看這本《也許你該找個人聊聊》有關于心理治療的故事，還是很有觸動的。
這本書在此前就已經享譽盛名，2019年剛一上市就狂掃各大榜單，是美國亞馬遜年度銷售TOP10圖書、哈佛商學院年度推薦圖書，還被翻譯成四十多種語言在全球發行。
豆瓣評分更是高達8.9，入選了豆瓣Top榜單。
作者洛莉是一位資深作家、心理治療師。她在講述心理來訪者的故事時，也因為和“仇童男”分手，積極尋求治療、自我療愈的過程。
別不承認，我們總是喜歡弱化自己所遭受的傷害，無論是朋友還是親密伴侶。
就連結發夫妻，或許都在避重就輕隱瞞自己的病史：“誰能想象一對夫妻都有胃病，卻互相瞞著對方，各自在服用胃藥？”
或許這是一種愛的表現，為了不讓對方過度擔心。
可是一旦是心理上出現了焦慮，甚至抑郁的問題呢？北京醫苑堂仙草百痛康
誰又會來幫助你，誰又敢來幫助你，即便是要好的朋友恐怕也是閉口不提。
洛莉的診室來了這么一位訪客，她是一名大學老師，新婚不久卻不幸得了癌癥，她來看心理醫生只是怕自己熬不過一輪又一輪的艱難治療。
“而從那時起，這個治療工作本質改變了，我要幫助她面對死亡。”
誰都是怕死的，可當死亡真正來臨的時候，誰又有孑然一身的勇氣呢？
又或者，洛莉能幫她做的，就是怎么面對死亡。而這，在癌癥患者看來，本身就是極其困難的。
如果說身體上的疼痛不能減少，那至少，讓自己心理上的苦少一些，好過一些。承認痛苦的本身，又何嘗不是一種自我安撫呢？
羅伯特弗羅斯特有句詩是這么寫的：
“唯一的出路就是向前，穿過它。”
直面痛苦，或許會更加令人痛苦，但是這只是一時的，比起長久的陣痛來說，也是一種人生出路。
我們都知道，人無完人，世界上也沒有十全十美的事。
在之前的洛莉看來，她的男朋友是一個模范對象：
他會給我留下愛心紙條
仙草百痛康官方旗艦店官網 外出時牽著我的手，還很紳士地給我開門
從不抱怨被我拉去參加各種家庭聚會
因為他是真心喜歡和我的家人相處的
就連那些上了年紀的“七大姑八大姨”打聽也不嫌棄，他還會無緣無故從網上訂一箱書給我，還給我朗讀，給我按摩，說話也很有默契……
是的，他看起來真的是太完美了，即便洛莉深知原本他是不喜歡小孩的，只不過后來他也承認是真的愛上了洛莉。
洛莉的苛求完美，或許把男朋友一直活成了她想象中的樣子。他很愛她，懂得體貼她、照顧她，卻忘記了當愛情慢慢消耗，或者說現在的愛已經抵擋不了他原本“不喜歡小孩”和“想要自由”的那種感受。
就像是，一對如膠似漆的戀人，一個在計劃著未來，一個已經準備好離開卻不知道怎么說出來。
而說與不說，帶來的打擊與傷害，都是致命的。
除非是，想離開的一方不那么去做。
不由得想到《海闊天空》里的一句歌詞：“原諒我這一生不羈放縱愛自由”
可現實是，愛與自由，真的很難兩全。
就像書中說的：“如果你一直在丟西瓜撿芝麻，如果你不能意識到完美是幸福的敵人，那你就剝奪了讓自己快樂的權利。”
不要太苛求完美，期望放低些會更快樂些。
慈悲心是說當你知道人們需要重新審視現狀，也知道此刻的仁慈或許會帶來更大的傷害，但是你不想傷害別人之間的感情，所以不會立即把事情挑明來。
但是這種慈悲往往都是錯誤的，善意的謊言有時候也不能帶來善意，而是更大的傷害與痛苦。
與之相對的是智慧的慈悲心，是即使知道忠言逆耳，也會在別人需要的時候給出充滿關愛的當頭一棒。
很喜歡這段話，即使知道別人聽不下去你還是要說出來，在需要的時候只有這樣才能讓別人足夠清醒。
或許這也是仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊及時止損吧。
如果是夫妻之間的共情問題，在開口之前那么先問問自己，對方聽到我這么說會有什么樣的感覺？
通過時間的推移，他們會發現自己并不是要去打一場保衛戰，通向和平的道路正是與自己和解。
《憑欄一片風云起》里面金教授說了一句，不知道大家有沒有印象：“有很多事情，未必要說，但必須要做。”
這讓我想到了近兩天網上發生的唐山事件，如果當你或者看到別人身處困境時，你是會說，還是會做呢？
說與不說，做與不做，但只求無愧于心。
試時慈悲，學會共情，試試與自己和解，那么全世界便也會為你讓路。
我是辰幾里，專注書評影評|自媒體干貨，勵志讓99萬人變得快樂和自律，關注我和大家一起搞錢變優秀！
