北京醫苑堂仙草百痛康:每天晚上吃木瓜牛奶紅棗蒸在一起
發布時間:2022-10-16 14:24:12
木瓜和紅棗這樣吃,不僅營養而且健康,趕快試試吧。
有兩道我經常自己做著吃的甜品,推薦給大家。這兩道甜品做起來都非常簡單,用電飯鍋也可以做,非常適合小仙女們在學習工作之余犒勞自己。
第一道木瓜牛奶,這是大家比較熟悉的甜品,以木瓜和牛奶為食材,吃起來口味香甜,功效主要是潤膚養顏,還有舒筋活絡、平肝和胃的作用。
對于木瓜是否能豐胸,這個作用似乎因人而異。我個人建議從第二性征發育開始就吃木瓜牛奶,這樣一定有效果,等到發育結束了,再吃效果也不大了。
木瓜牛奶做起來非常簡單,我的版本更簡單。準備一個七分熟以上的木瓜(太生了不夠甜,如果買來比較生可以和蘋果放在一起自然催熟),和仙草百痛康從哪兒買一盒純牛奶(哪個牌子的都行,看自己喜歡,純牛奶就好,不要特別甜的牛奶)。
木瓜削皮挖籽洗凈,切成塊(三四厘米寬),放進瓷碗里,碗要稍大一點,放進木瓜后還得有點空余。
準備一只干仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊北京醫苑堂凈的鍋,高壓鍋電飯鍋都可以,鍋里放適量水,開大火把木瓜蒸熟。木瓜很容易熟,電飯鍋大概二十分鐘足夠了,高壓鍋上大汽后蒸五分鐘就好。
蒸熟后端出鍋,靜置三五分鐘(讓蒸熟的木瓜不那么燙)。
仙草百痛康正品旗艦店 然后倒入純牛奶,一盒不需要倒完,牛奶稍稍沒過木瓜就好。攪拌攪拌,簡單的木瓜牛奶就大功告成啦。
我試過很多種方法,這個方法是最簡單的,而且蒸熟的木瓜和純牛奶混在一起后,木瓜的味道被牛奶的香味蓋住了,純牛奶中混合了木瓜淡淡的甜味,真的超級好吃!
第二道是可以當早餐來吃的,紅棗姜茶蛋。
我非常推薦女生吃這道甜品,它可以益氣補血,驅寒暖身,改善痛經,美容養顏,如果有時間的話,一周可以給自己煮兩三次。不過不建議每天吃,容易上火,月經期也不建議吃。
材料也很簡單,六顆紅棗,兩片生姜,適量紅糖,一個雞蛋。紅棗整顆的或者切片的都可以,如果喜歡吃也可以多加些。
先把雞蛋煮熟,剝殼,雞蛋上可以用筷子戳幾個小孔,這樣便于姜糖水滲入。
鍋中加入適量清水,倒入紅糖,紅棗生姜,大火煮開,小火熬十分鐘。放入之前備好的雞蛋,小火溫煮十分鐘,雞蛋要稍微翻動,避免焦掉。
煮好之后盛出鍋,這樣一碗暖暖的紅棗姜茶蛋就做好啦!
木瓜和紅棗這樣吃,不僅營養而且健康,趕快試試吧。
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