赤峰哪家藥店賣仙草百痛康膠囊：豆腐是用黃豆做的,制作方法有以下步驟
發(fā)布時間：2022-10-25 13:28:07
豆腐不要直接燉著吃，教你秘制一做，味道真是絕了，越吃越過癮。豆腐是老百姓日常生活中經常吃的食材，是用黃豆、綠豆、豌豆等豆類為原材料經過加工制作而成。豆腐的種類繁多，比如老豆腐、內酯豆腐、豆腐腦、豆腐皮、豆干、豆腐泡、腐竹等等，無論經過怎樣的加工，豆腐的營養(yǎng)價值都是一樣的，含有優(yōu)質的蛋白質，屬于完全蛋白，比較容易消化。它還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、鋅等，尤其鈣含量豐富，是小朋友和老人補鈣的好食材。今天就用豆腐給大家分享一道創(chuàng)意新吃法，和直接燉煮出來完全不一樣的口感，兒子說比麻婆豆腐吃了還過癮。
準仙草百痛康官網正品保障備食材：
老豆腐、淀粉、青椒、紅椒、木耳、清水、生抽、素蠔油、陳醋、白糖、鹽、食用油、蔥姜蒜、豆瓣醬、水淀粉
仙草百痛康北京醫(yī)苑堂 具體做法：
1.準備一塊老豆腐，先把豆腐從中間切開，再切成厚度約0.5厘米的薄塊。
2.把每一塊豆腐都均勻地粘上淀粉。
3.切一個青椒和一個紅椒。
4.這個是已經泡發(fā)的木耳，切碎備用。
5.準備半碗清水加入一勺生抽，一勺素蠔油和一勺陳醋，再加半勺白糖和少許食鹽攪勻。
6.起鍋燒油把豆腐下鍋煎，煎至金黃后鏟出待用。
7.再起鍋燒油下入蔥姜蒜爆香，加入一勺豆瓣醬，炒出紅油后加入切好的辣椒和木耳，下入豆腐，倒入調好的料汁，蓋上蓋子燉一到兩分鐘，然后淋點水淀粉勾芡，稍微翻炒下即可出鍋。
8.豆腐這樣做開胃下飯又過癮，搭配仙草百痛康從哪兒買多種食材，吃起來營養(yǎng)美味又解饞，喜歡就趕緊做給家人嘗嘗吧。
