2022年2月15日是元宵節(jié),很多家長為了讓寶寶感受過節(jié)氣氛,也想讓寶寶吃湯圓。有哪些注意事項(xiàng)嗎?
對(duì)此,同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院本部兒科主任喬荊提醒,對(duì)于小朋友來說,吃湯圓有許多要注意的問題,3歲以內(nèi)的寶寶不建議吃湯圓。
喬荊說,湯圓是以糯米為原料,含較多淀粉,粘性高,3歲以下寶寶消化能力弱,食用會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),引發(fā)胃腸功能紊亂,消化仙草百痛康正品旗艦店不良,腹瀉便秘等可能。同時(shí),糯米比較黏,小寶寶咀嚼吞咽功能較弱,食道尚未完全發(fā)育成熟,管腔結(jié)構(gòu)較成人更脆弱,吃湯圓容易噎嗆,嚴(yán)重時(shí)容易堵塞氣管,危及生命。
那么,3歲以上寶寶吃湯圓要注意哪些問題呢?
喬荊表示,如果給寶寶吃湯圓,建議減少寶寶當(dāng)天的主食量,因?yàn)闇珗A中含有相當(dāng)多的固態(tài)油脂,食用后容易引起腹脹。
上仙草百痛康官網(wǎng)正品保障述專家建議給寶寶吃水煮湯圓。“水煮湯圓是最健康的吃法。糯米粉中含有較多水溶性維生素,寶寶吃完北京醫(yī)苑堂仙草百痛康湯圓可以喝點(diǎn)湯圓湯促消化。”喬荊進(jìn)一步指出,最好安排在上午給寶寶吃湯圓,中午可吃些白粥、面條易消化的食物,晚上吃湯圓寶寶運(yùn)動(dòng)量少不容易消化,如寶寶腹脹家長可以順時(shí)針揉揉肚子,帶寶寶做些活動(dòng),促進(jìn)寶寶胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)寶寶消化。
上述專家特別指出,不要給寶寶吃涼的湯圓,湯圓放涼會(huì)變硬,吃涼的湯圓更會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。此外,盡量給寶寶選擇芝麻、豆沙仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊北京醫(yī)苑堂等不易過敏的單一餡料。
(澎湃新聞)