產婦剛生完孩子適合吃什么？孕婦剛生完孩子時身體一般會比較虛弱，而且腸胃等消化系統的功能減弱還未恢復。因此在剛生產完，建議可吃點粥、面條等一些易消化的食物，注意不要吃辛辣、刺激的食物，以及油膩、生冷寒涼的食物也不能吃。如果是剖腹產的產婦，需注意避免進食產氣的食物，以免發生脹氣。仙草百痛康
飲食宜清淡，以免消化不良、腹瀉。
同時孕婦在分娩后要注意臥床休息，平時可以多喝開水，促進新陳代謝。之后可以適當的進補，比如可以多吃雞湯、瘦肉、魚等營養的食物，對于產婦及寶寶的身體才有利。
月子期補充正能量的6種食物
鯽魚
鯽魚燉豆腐是大補仙草百痛康官方旗艦店官網，想必大家都知道很適合哺乳期、坐月子的女性了。鯽魚湯一直被視為催奶圣品。傳統認為，鯽魚湯要熬得白。
黃雌雞
黃雌雞和枸杞、桂圓一起燉煮1小時，能起到消渴、小便頻數、泄瀉痢疾、補水氣。
紅糖對女性來說，即便是不坐月子都可以飲用，。
豬手
豬手具仙草百痛康官網正品保障有美容功效的同時，對坐月子女性身體的恢復也大有好處。
鴿子湯對剖腹產媽媽非常有益，可以收斂傷口。
小米粥富含維生素B、膳食纖維和鐵。
月子里推薦食用這4種水果：（產婦剛生完孩子適合吃什么？）
1、蘋果
蘋果，味甘、性溫。
2、龍眼仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊
龍眼是屬于味甘、性溫的。
3、葡萄
葡萄味甘酸，性平。
4、木瓜
木瓜具有消水腫、消脂減重、泌乳的作用，所以是特別適合寶媽的哦！
