來(lái)澳大利亞后胖并不是沒(méi)有緣由的！
真的是一下子喜提升血糖值了……
在加拿大生活的小伙伴們毫無(wú)疑問(wèn)都對(duì)Tim Hortons的Double Double不生疏吧？喜愛(ài)喝的應(yīng)當(dāng)也許多。
可是，提議各位因?yàn)樽陨淼纳硇慕】祷蚴莿e喝了，一項(xiàng)全新的統(tǒng)計(jì)顯示，Double Double中的糖含量超標(biāo)準(zhǔn)比較嚴(yán)重，是其宣稱的二倍以上，你覺(jué)得你買的是Double Doube，實(shí)際上是Quadruple Quadruple！
據(jù)CBC 仙草百痛康官網(wǎng) News報(bào)導(dǎo)分經(jīng)綠，為了更好地掌握美國(guó)人究竟喝過(guò)是多少糖份，CBC市場(chǎng)調(diào)查頻道Marketplace調(diào)查了國(guó)內(nèi)各地咖啡店品牌中一些受歡迎籌上健康飲品的營(yíng)養(yǎng)成分信息內(nèi)容，發(fā)覺(jué)在其中一些健康飲品的季述國(guó)含糖量高得可怕。
在其中就包含Double Double，許多美國(guó)人根本不知自身每日喝的“現(xiàn)磨咖啡”中究竟有多少糖。
據(jù)了解，盡管Tim Hortons給Double Double起名字的含義，暗示著在其中包括2茶匙糖和2茶匙Cream，可是事實(shí)上，它帶有最少4茶匙的糖，也有1茶匙的糖來(lái)自于Cream中。
營(yíng)養(yǎng)專家Stefania Palmeri表明，就卡路里和糖來(lái)講，一杯Double 仙草百痛康Double里的糖等同于50克的巧克力棒，也就是大概240卡路里和26克的糖。
喝一杯“現(xiàn)磨咖啡”仿佛沒(méi)有什么，但只要換一個(gè)視角想，你每天早上工作時(shí)必須吃一大塊朱古力，這個(gè)是什么覺(jué)得？
不只是Double Double，夏季里小伙伴們最常飲的Iced Capp也是，如今仿佛又發(fā)布了一款I(lǐng)ced Capp Light。
依照字面上實(shí)際意義了解，Light好像是減糖減卡路里的，可是事實(shí)上，Light比一切正常的Iced Capp僅僅降低了40%的卡路里，糖是一點(diǎn)沒(méi)少。Iced Capp和Iced Capp Light中的糖含量全是39克，相當(dāng)于一聽(tīng)一般飲料中的糖含量。
Tim Hortons表明，她們?cè)诘昀飼?huì)應(yīng)用牛乳/Cream和糖的全自動(dòng)派發(fā)設(shè)備，以保證 顧客每一次都無(wú)論是喝一杯、星巴克中杯、大杯或是超大型杯，都能品味到一樣的味兒。
這也就代表著，喝得杯越大，喝得糖也就越多，由于全是成占比的。
假如有效過(guò)Tim Hortons自助咖啡機(jī)的小伙伴們，應(yīng)當(dāng)還有機(jī)會(huì)發(fā)覺(jué)，每一次從設(shè)備中打出去的糖和Cream實(shí)際上有水杯的1/4的量。我念書的情況下試過(guò)一次，之后就再也不喝Double的了。
除開(kāi)Double 仙草百痛康從哪兒買 Double外，肯德基的Vanilla Chai Iced Frappe也被發(fā)覺(jué)舔得開(kāi)始懷疑人生。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，這款飲料中帶有19茶匙的糖，大概79克，是市面上很甜蜜的健康飲品。
這類飲料在名稱上也是竭力遮蓋自身高含糖量的屬性，也是“百里香”，也是“茶”的，聽(tīng)起來(lái)就小清爽。
“和大家溝通交流過(guò)的人都認(rèn)為這是這些純天然的調(diào)料或純天然的味兒。通常一切含有當(dāng)然含義的東西都被覺(jué)得是積極主動(dòng)的，但客觀事實(shí)不一定這般，”Stefania表明。
從營(yíng)養(yǎng)成分的角度而言，它更好像一杯減肥奶昔——它的含糖量大仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊 概等同于2聽(tīng)可口可樂(lè)。，Stefania說(shuō)。
除開(kāi)Vanilla Chai Iced Frappe外，Mango Pineapple Real Fruit Smoothie是肯德基含糖量第二高的飲料，一切正常尺寸的酒杯中帶有14茶匙的糖，約57克。
并且，說(shuō)白了的“Real Fruit”也并并不是確實(shí)新鮮水果，反而是用濃縮汁和果泥等成本低原先兌的。世衛(wèi)組織(WHO)表明，濃縮汁中的糖份比新鮮水果中的糖份高得多，提醒群眾少吃。
不只是Tim Hortons和肯德基，星巴克咖啡也被看到有高含糖量的飲料，例如大杯的抹茶拿鐵。
抹茶拿鐵中的含糖量大概有6茶匙，27克。假如確實(shí)喜愛(ài)紅茶的身心健康屬性，比不上去喝純綠茶葉。
此外，太妃糖咖啡星冰樂(lè)里有13茶匙，54克的糖。
針對(duì)這些擔(dān)憂含咖啡堿飲料的糖供給量的人而言，Stefania提議你將這種巨甜飲料作為甜品，有時(shí)候品嘗，而不是一天就干個(gè)2、3次的。
的確，拿我的一位中國(guó)人好朋友的親身體驗(yàn)而言，肺炎疫情期內(nèi)因擔(dān)憂去Tim Hortons買吃的食物不安全，因此一年沒(méi)喝似的Double Double，自己在家煮咖啡喝，結(jié)果體重下降25斤……
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