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發布時間:2022-07-04 14:21:24

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  肝火旺盛脾氣變得暴躁易怒,情緒不穩定,從而導致生理失調,痘痘自然也就表現在臉上;在產生了這個現象過后,不妨多吃一點梨,或者與川貝母一起燉服,都有利于調整生理狀態,其中富含的多種維生素也有助于改善人們的身體狀況,清熱降火,能有效改善消除臉上的痘痘。

 仙草百痛康北京醫苑堂 2、清淡食物

  在臉上出現痘痘的情況后,人們就要避免過多地吃辛辣食物,否則會加重肝臟的負擔,是‘火氣’變得更大,痘痘也更不容易好;在此時就應該多吃一些富含維生素的綠色清淡食品,也可以喝一些清涼降火的沖劑。

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  5、降火食物

  飲食上應多吃一些有益氣健脾功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等。

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