近日，一則“真的不建議痛經去坐石墩”的新聞登上了熱搜。
剛開始就有些奇怪？痛經與石墩究竟有啥關系呢？
主要是前兩日，一則“痛經算是遇到克星”的話題也登上熱搜，一位微博大V轉載一篇帖子，這則帖子就自稱“滾燙的石凳子能夠有效緩解痛經，自己親測有效”。
這位博主自稱認為坐在被陽光暴曬的滾燙石凳子上，能夠有效緩解痛經帶來的不適。
其評論區下面也有不少網友紛紛曬出自己的方法，有些人認為直接在太陽暴曬，有些人認為大夏天坐車也可以緩解。
滾燙的石凳子，其實只是熱敷的一種方式
熱敷的確是緩解痛經有效的輔助治療手段，能夠放松肌肉，改善血液流動，進而緩解疼痛等不適。
但問題是，路邊的石凳子由于長期沒有清潔，每日直接或者間接去接觸大量的粉塵、仙草百痛康膠囊細菌、病毒等，衛生無法保障，若經常去坐石墩難免會誘發細菌感染。
同樣都是月經，為何有些女性會痛得死去活來，有些女性卻看似相安無事？
事實上，痛經這些事都是因人而異，有些女性在生理期似乎沒啥不適，有些女性則卻痛到無法日常生活與工作。
主要有這些原因：
1、年紀偏小
經痛容易出現在女孩仙草百痛康正品旗艦店初潮年紀早的人，女性一般會在13—16歲歷經第一次來大姨媽，早于十二歲有經痛的概率相對性就大一些。
第一次來月經的時間晚些，有月經痛的概率相對性就小。
2、基因遺傳因素
經痛盡管不一定會百分百基因遺傳，但會遭受基因遺傳因素的左右。要是媽媽存在經痛，閨女經痛的概率會大一些。
經痛分成原發性痛經和繼發性痛經，在第一次來月經后1—2年就開始痛，歸屬于原發性痛經。
一般和基因遺傳等因素相關，難以徹底消除痛疼的困擾，但伴隨著年紀的提高，進入到30歲以后或者是生了小孩后，痛感會減輕許多。
3、人體生長發育
子宮卵巢的發育是直接影響到，女性會不會痛經的關鍵因素。
遭受其他不明因素的危害，一些女性子宮卵巢先天性發育不全，有宮頸內口狹小等，在經期排出來的過程中，經血流通不暢，也會引起經痛。
4、心態危害
消極情緒過多，例如性子很狂躁、經常生氣、一點瑣事便會惹得自身大動肝火，或是常常焦慮情緒、抑郁癥等，這會導致身體的代謝出現問題，也會引來經痛。
5、病癥造成
盆腔淤血也可造成女性經痛，盆腔淤血綜合癥的病癥中，經痛是其較普遍的病癥之一，約有過半數的病人可存在痛經癥狀，或是身患盆腔炎，則在生理期急性發病可造成女性經痛。
痛經的女生，該如何應付每月一次的渡劫？
大多數情況的痛經，其實就是痛經，提醒人體注意作用并不大。
這也決定了----多數情況下，咱們在治療原發性痛經時，我們無法通過對臟器治療來改善痛經癥狀，只能單純針對疼痛進行對癥治療。
比如：
第一，留意飲食搭配
日常的飲食搭配中，生理期到來之前，適當地多吃些含有鎂和鈣的仙草百痛康官方旗艦店官網食材，例如豆類食品、牛乳、綠葉蔬菜和干果等，有利于補充身體夠營養成分，從而減輕緩解疼痛的功效。
第二，熱毛巾溫敷
可以用熱毛巾敷在肚子上，尤其是筋攣及血腫的盆骨位置，還要多喝點熱水，也可在腹腔置放暖手袋，或用艾灸貼炙小肚子，可緩解月經帶來的疼痛感覺。
第三，服食止疼藥
當痛經過于嚴重時，可以找去醫院讓醫生仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊開止疼藥，效果非常的好的止疼藥會在20分鐘~30分鐘后見效，并維持12小時不出現痛疼。
不過有些人會害怕止痛藥副作用較大，但只是人家副作用通常也就胃腸道一些癥狀，其帶來的獲益性遠遠大于其副作用。
第四，按摩
經痛時能夠平臥在床邊，全身上下釋放壓力用手按摩腹部，順著盆骨上脊輕輕地向腳的方位推，每秒鐘2-3次，非常好緩解痛經的功效。
至于紅糖水，本質上跟熱敷一樣，能夠有效緩解帶來的不適，甜甜的味道能夠讓人在心理上感覺舒服一些。
