年前閨蜜誕下一子后，我就迫于疫情問題滯留國外，直到最近才結束隔離前往探望，而寶寶如今已經半歲有余。
我到的時候，正趕上閨蜜給寶寶做輔食，由于初為人母，閨蜜在輔食問題上并不具備經驗，從挑選食材到做法都讓人一言難盡。我在旁邊看得好笑，只能上去阻止，并告訴她輔食的添加順序是要按照寶寶的月齡進行的，不能胡來，不然怕是影響了寶寶的身體發育還不自知。
這話說的閨蜜嚇一仙草百痛康跳，從寶寶滿6個月以來，她在輔食方面就主張攪碎即可，從來沒想到輔食的添加還要按照月齡來。
這是因為寶寶的腸胃消化功能是逐步發育健全的，在輔食初期，寶寶的腸胃很脆弱，若寶媽不按照輔食添加順序來，怕是會破壞寶寶的腸胃健康。
今天就來跟大家說一下寶寶輔食的添加順序，兩大原則要記牢：
一、從單一到多樣化
良好的飲食習慣對孩子的身體發育來說至關重要，而習慣的養成在輔食添加初期就開始了。
現實中，我不止一次聽到家長對孩子挑食的抱怨，只不過大人不知道的是，孩子北京醫苑堂仙草百痛康挑食是輔食時期的歷史遺留問題。小孩子之所以挑食，正是因為嬰兒時期輔食單一化造成的，因此，家長要注意輔食添加的順序——從單一到多樣化。
按照我的個人經驗來說，樂樂剛滿六個月的時候，我給他研磨輔食所用的仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊食材大多是單一的，或是土豆，或是胡蘿卜，但隨著樂樂月齡的增加，我在輔食食材的選擇上也增加了種類，后期更是把芹菜、香菜、西葫蘆都加進去過，目的就是擴寬樂樂的味覺。
只有小時候習慣了多種多樣的食材味道，孩子長大后才不容易挑食，而營養也會更全面。
二、輔食濃稠度：由稀到稠
閨蜜家寶寶才六個月多一點，在食材選擇上卻過分多樣化，連少見的車厘子都被加到了輔食 菜單中，這就屬于過猶不及了。除此以外，閨蜜在食材的濃稠度上也高估了寶寶的消化系統，忽視了寶寶之前還在喝母乳，而母乳是一種液體。
吃好輔食對孩子的成長來說十分重要，輔食是否吃得好，直接關系到孩子的智力發育、身體長高、免疫力強弱。因此，想要喂養出健康聰明，免疫力強，不愛生病的寶寶，一本好的輔食書籍必不可少。
這下問題又來了，很多寶媽由于經驗缺乏，或是相關的育兒知識不足，不知道應該如何對寶寶的脾胃進行調理，那應該怎么辦呢？
這里向家長推薦一本權威性的輔食書《輔食每周吃什么》，這本書的作者是南京兒童醫院營養醫師、營養學碩士劉長偉老師，這本書得到了育兒專家張思萊等人的大力推薦。
這本厚厚的輔食書內容非常豐富，幾乎解決了寶寶在輔食喂養中會遇到的所有問題。
比如寶寶添加輔食的基本原則是什么？家長有哪些容易進入的輔食添加誤區？添加輔食過程中容易出現哪些問題？寶寶輔食需要準備哪些工具？等等。
《輔食每周吃什么》在教家長避免誤區的同時，給出了每周的輔食食譜。列出了從孩子6個月到孩子1周歲之間，每一周孩子要吃的輔食食譜，圖文并茂，詳解做法，簡單易學。
仙草百痛康北京醫苑堂 在孩子1周歲到3周歲之間，又給出了如何給孩子補鈣、鐵、鋅、硒和防便秘、止咳嗽等各種食譜，內容實用。
附錄還有一些添加輔食的量化表和知識。
總之，這本厚厚的《輔食每周吃什么》仙草百痛康正品旗艦店圖文并茂，215道輔食花樣多，營養全，并詳解每一種輔食所含的營養成分和作用，孩子愛吃，大人易學。
一本好書在手，喂孩子吃輔食心里就有了底，特別是在孩子6歲到1周歲這半年時間里，如何循序漸進，營養豐富地給孩子做輔食，完全不用家長操心，因為每一周的食譜都安排得明明白白，家長只要跟著做，美味營養的輔食就能滿足孩子的胃口。
這本書配有視頻，老人用起來也很方便。價格也很便宜，只要69，就能保證孩子輔食的營養均衡，何樂而不為？
《輔食每周吃什么》可以用三年，給孩子的輔食書一定要正版，因為孩子的健康是無價的。
正在備孕或已經懷孕的準媽媽們，還有已經生下小寶寶，正準備給寶寶添加輔食的家長們，想了解這本《輔食每周吃什么》，請點擊下方“購買”，即可了解詳情和進行購買。
