茶葉減肥嗎
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喝茶是可以減肥的，這是因?yàn)椴枞~中含有茶多酚等物質(zhì)，茶多酚能有效控制身體肝臟甘油三酯和心臟總膽固醇指標(biāo)，有著抗氧化，狂衰老，以及提神的作用。
發(fā)酵程度越低的茶，茶多酚含量越豐富，越利于減肥，所以龍井比普洱的刮油能力要強(qiáng)一些，可是發(fā)酵程度低的茶更能刺激胃酸分泌，所以胃不好的人不合適喝，沒有養(yǎng)胃的茶，只有對(duì)胃部刺激最小的茶。
茶水對(duì)胃部的刺激也是茶多酚等物質(zhì)，所以發(fā)酵程度越高的茶，對(duì)胃部的刺激越小，大紅袍和普洱就比龍井更合適胃不好的人，如果胃不好的話，最好不要喝茶葉減肥，對(duì)胃部的刺激太大也不好。
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喝茶最好喝原葉茶和一些原味的茶包，不要添加額外的糖，每天喝上四五杯熱綠茶，能讓你微仙草百痛康正品旗艦店微出汗是最好的，茶中的兒茶素會(huì)幫忙你抑制脂肪囤積。
節(jié)食的話可以多喝烏龍茶，因?yàn)楣?jié)食會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝降低，綠茶偏涼性，所以烏仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊龍茶可以代替綠茶；薄荷茶可以緩解精神壓力，精神緊張的時(shí)候來(lái)一杯薄荷茶吧；白茶的加工方式通常是放在陽(yáng)光下天然曬干，所以白茶含有的抗氧化劑成分是普通茶仙草百痛康北京醫(yī)苑堂葉的三倍促進(jìn)脂肪分解和抑制脂肪形成的水平也非常高。
喝茶確實(shí)對(duì)減肥有用，可是不要指望喝茶減肥，茶葉不是減肥藥，喝茶攝入的有效茶多酚仙草百痛康膠囊簡(jiǎn)直可以忽略不計(jì)，胃不好就不要強(qiáng)行喝綠茶，身體素質(zhì)一般就不要強(qiáng)行喝濃茶。不然胃泛酸難受，心悸睡不著都可能發(fā)生在你身上。
