燕窩和蜂蜜可以一起吃。平時吃燕窩的時候，適當加一些蜂蜜可能味道會更好，不僅可以互相滋養，促進吸收，而且女性經常吃蜂蜜燕窩，會達到護膚美容的效果，使女性皮膚白皙北京醫苑堂仙草百痛康潤澤，還可以改善面部皺紋。燕窩能促進人體新陳代謝，增強身體抵抗力。但千萬不要用蜂蜜燉燕窩，因為蜂蜜中的活性酶怕高溫，會失去營養價值。最好等燕窩燉好后，等變溫了再加入適量的蜂蜜。這樣既不會破壞口感，也不會損失營養，能更好地滋養身體。
一、燕窩加蜂蜜的效果
蜂蜜性質溫和，其維生素、氨基酸、活性酶、微量元素等物質與燕窩中的成分并不沖突。反而能給燕窩增添甜味，豐富營養。蜂蜜中還含有多種營養成分，也可以減少體內多余的自由基對皮膚的傷害。有多種對皮膚有益的營養成分，可以更好的滋養皮膚，改善皮膚的營養狀況。
此外，蜂蜜和燕窩中的營養成分非常全面。一起吃可以滋補身體，提高體質。礦物質還能使血液成分逐漸正常化，改善貧血。身體素質的提高也可以減少以后生病的發生。
二、蜂蜜燕窩怎么吃:
1、泡燕窩一般是用常溫的純凈水浸泡，最大限度的保持燕窩的營養不流失。
2、把泡好的燕窩放在水里燉，這樣燕窩的營養就能盡可能的保留下來。
3、燉燕窩一定要用清水蒸，而且時間不能太長，15~25分鐘，太久就會變成水。
4、燕窩的味仙草百痛康膠囊道取決于你自己的口味。加入適量的蜂蜜。
燉完燕窩，要等燕窩溫度降到50℃以下再加蜂蜜。蜂蜜中的酶和維生素熱穩定性差，在高溫下容易被破壞，甚至在高溫下會產生有害物質。所以，一旦選擇蜂蜜作為仙草百痛康官方旗艦店官網燕窩的輔料，就要注意添加的時間
