俗語稱，“大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑”。今年8月23日是24節氣中的處暑，此時雖已入秋，但暑去仍需一段時間，溫度仍較高。再加上時有秋雨，濕氣較重，濕熱并行，所以有“秋老虎”之說。
此時，人體容易呈現“無病三分虛”的狀態。加上白天天氣炎熱，早晚卻涼意漸濃，一不小心，感冒、胃腸道疾病就會找上門。
處暑天胃腸型感冒纏上很多人
“處，去也，暑期至此而止”。處暑即“出暑”，是炎熱離開的意思。此時，雖然真正意義上的秋涼還沒到，白天天氣仍北京醫苑堂仙草百痛康然炎熱，但早晚已有涼意，秋燥也更加明顯。
這個時節，冷熱變化大，很多人容易出現傷風感冒、腹瀉、頭疼胸悶等癥狀，這些表現很可能是胃腸型感冒。
“胃腸型感冒”主要是指由于病毒感染引起的胃腸功能紊亂，以感冒和消化道癥狀為主要表現，常有嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振、發熱等相關癥狀。
生活中人們很容易將“胃腸型感冒”誤認為是“胃腸炎”或“普通感冒”。我們可以從癥狀上簡單區分：
胃腸炎主要是消化系統的癥狀，惡心、嘔吐較為劇烈，一般沒有流鼻涕、咳嗽、發熱等癥狀。
普通感冒主要是上呼吸道癥狀，大多數不會出現腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。
簡而言之，胃腸型仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊感冒兼具普通感冒和胃腸炎的部分癥狀特征。
《胃腸型感冒診斷與療效評價專家共識》中指出，胃腸型感冒的病因，多為感受風、寒、暑、濕等邪襲肺衛，脾胃大腸傳導運化功能失常。
常見的主癥有惡心或嘔吐、腹瀉、惡風或發熱等；次癥為頭痛昏重、肢體困重、脘腹脹痛、胸膈痞悶、食少納呆[1]。
出現胃腸型感冒癥狀時，首先要充分休息，清淡飲食，讓胃腸得到休息。
治療上，主要是“對癥下藥”：
出現脫水癥狀需要進行靜脈補液；
腹瀉可服用止瀉藥物；
發熱應退熱、物理降溫。
在綜合治療方面，一般選擇中醫藥，可以起到一劑藥物同時治療緩解多種癥狀的作用。如古方劑藿香正氣散，適用于感冒、頭痛、吐瀉等癥狀。
胃腸型感冒千萬不能亂用藥
生活中出現感冒、腹瀉等癥狀，多數人會把它當成腸胃病或者普通感冒自己隨意用藥。比如拉肚子當成腸炎吃消炎藥、鼻塞吃過敏藥、腹痛頭暈吃止疼藥……
殊不知，這樣隨意用藥不僅不能治病，還可能延誤病情。尤其隨意使用抗生素，會讓身體抵抗力變得更差，腸道菌群紊亂，病情加重。
在治療胃腸型感冒方面，中藥有其獨特優勢，臨床上也常使用中藥同步治療。
中醫認為，濕為萬病之源，喜歡“拉幫結派”，與暑熱結合，就會形成暑濕。處暑時節，如果久待空調房、早晚受涼、吃冷飲等，寒邪、濕邪就會潛入體內，引發胃腸失和證，也就是我們現在所說的胃腸型感冒。
我國宋代太醫局編著的《太平惠民和劑局方》中就記載了“藿香正氣散”的方劑。“太醫局”是當時官方最高醫學教育機構。
從宋代開始，藿香正氣散就是祛暑解表、化濕和中的急救名方，醫者們常將其用于感冒、嘔吐、泄瀉、霍亂、中暑等病癥，在臨床上沿用近千年。
197仙草百痛康官方旗艦店官網0年3月，在當時上海市衛生局的牽頭下，上海中藥制藥一廠（上海和黃藥業前身）、上海中醫藥大學、上海第九人民醫院等單位組建專家團隊，在藿香正氣丸（藿香正氣散二代）的基礎上進行了優化升級，研制出了上藥牌正氣片[2]。
傳統藿香正氣散方中含有藿香、大腹皮、蘇子、甘草、桔梗、陳皮、茯苓、厚樸、白術、白芷、半夏曲等中藥成分。
改良后的正氣片采用廣藿香油、紫蘇葉油，增強了芳香化濕、發散風寒的效果；
刪減大腹皮（檳榔皮），采用木香，增強了行氣止痛、健脾和胃的作用；
將白術改為蒼術，增強了燥濕健脾、祛風散寒的作用，對胃腸炎效果更佳；采用制半夏+生姜，提升了安全性。
改良后的正氣片，服用更方便，能夠發散風寒，化濕和中，臨床上常用于傷風感冒、頭痛胸悶、吐瀉腹脹，適用于胃腸型感冒。
做到四點防胃腸型感冒
如何安然度過早晚涼、中午熱的“處暑”階段，避免胃腸型感冒的折磨？生活中還需要從四個方面做好預防。
1
注意飲食衛生
尤其夏秋之交的時節，要少吃生食，不喝生水，不吃隔夜食物，冰箱中的食物，不同種類冷藏時要進行分裝，避免細菌滋生等。
2
調整生活方式
處暑后一定不要貪涼，不貪食冷飲，用溫水沖澡等。少吃或不吃辛辣的食物，多吃一些滋陰潤燥的食物，比如百合、梨、木耳等。
3
規律生活作息
要調整睡眠時間，做到早睡早起。避免中午室外活動，以防暑氣傷人。注意適時添減衣服，早晚避免受涼。不要晚睡熬夜，感到疲勞頭暈時，一定要盡快放下手頭的事情，休息一下。
4
家中常備小藥箱
“家中有藥，心里不慌”，家庭常備個小藥箱，遇到頭疼腦熱仙草百痛康、小磕小碰等小毛病，可以打開小藥箱及時應對。
這里給大家推薦一個“夏秋家庭藥箱清單”[3]：
外傷用藥：碘伏、酒精、創可貼、包扎用品等。
抗過敏藥：如皮膚過敏藥、過敏性鼻炎藥。
心血管藥物：降壓藥、硝酸甘油等。
消化系統藥：助消化、通便以及止瀉藥。
在這個清單中，除了常見的消毒包扎用品、抗過敏、心血管藥物等，還建議加入用于治療胃腸型感冒的正氣片，尤其是四季交替時節家庭常備。生活中一旦出現感冒、腹瀉、嘔吐等癥狀，可以及時服用正氣片對癥治療。
最后需要提醒的是，如果胃腸型感冒癥狀逐漸較重，一定要及時就醫，在醫生指導下進仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊北京醫苑堂行檢查，以排除由其他問題引起的病變。▲
參考文獻/
[1]中國中藥協會藥物臨床評價研究專業委員會消化病學組,中國中藥協會呼吸病藥物研究專業委員會,中華中醫藥學會肺系病分會,等.胃腸型感冒診斷與療效評價專家共識.中國中西醫結合消化雜志.2019;27(8):563-565.
[2]感冒為何會引發腹瀉?我國對”胃腸型感冒”有了新的療效評價標準.文匯報.2021.
[3]家里最該備上哪些藥?一表幫你填滿”空虛”的藥箱.生命時報.2019.
