為何那么多女生都是在減肥瘦身？包含我。我覺得，大約是由于瘦一點，能穿漂亮衣服，能令人看上去更精神實質吧。追求美麗是女生的本性，無論是哪個國家，追求完美漂亮的表面是大家相同的期盼。而在首爾，有那樣一個女生，她的五官尤其好看，假如只看相貌，誰都是會感覺這是一個身型苗條的柔美女孩。
但實際上，在兩年前，她也是一個小胖妞，個子168厘米，體重卻做到了138斤。那樣一個數據，讓她看上去有顯著的肚子贅肉，手臂也十分粗大。
實際上她的個仙草百痛康官網子或是有一點優點的，但卻被很厚的人體脂肪活生生放低了許多。原本她去健身僅僅惦記著減肥瘦身，終究托著那樣一個身型，讓她看上去十分老氣，可想不到，在觸碰健身以后，她愈來愈不能自拔，漸漸地由原先想瘦的初心變成了打造出肌肉線條。
在剛開始進到健身房時，教練員也是提議她先減肥，終究要想完美身材，最先或是要瘦的。因此，她在教練員的輔導下，將飲食搭配方位調節成減脂餐，而且相互配合有氧運動減肥，開展減脂。
經歷了3個月的減脂期以后，她掉了類似10斤的體重，此刻，教練員又再次為她制訂了方案，與此同時添加了肌肉訓練，從剛開始許多器材也不掌握，到現在能一口氣做10個引體，平板支撐、平板撐也輕輕松松，全身肌肉能量可見一斑。
她每日的練習抗壓強度十分大，慢跑和各種各樣肌肉訓練，每一次都把自身練到精疲力竭，可是她也搞清楚，健身不可以急功近利，全身肌肉的增加是在修復的環節，而不是練習的情況下，因而，每星期她會分配3~4天在健身房練習，留有時間給人體歇息。
俗話說得好，越努力越幸運，在健身一年以后，韓女孩的體重盡管沒有再減少，可是根據這一年的鍛練，她的身上本來松馳的大肚變成了緊實的腹部肌肉，手臂上也是有顯著的肌肉線條，并且，在長期性的負重深蹲下，她的臂部也更加挺翹筆挺。
現如今，她的體重一直保持在128斤上下，但體脂卻極低，盡管體重沒仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊有緩解是多少，但全部人都表露著一種健康美容。
原本一開始她是想瘦的，總體目標或是瘦到二位數，結果在體驗了健身的風采以后，更改了初心，不會再一味地追求完美纖美，反而是愛上了身心健康美麗動人的肌肉線條，根據自身的勤奮和努力，才換得了如今每個人夸贊的完美身材。
她也在INS上和大伙兒共享，"美"不僅一種形狀，或許瘦是大家都認同的完美身材，可是在她來看，緊實的全身肌肉取代松馳的人體脂肪，性感迷人的曲線圖替代平平無奇的骨感美，那樣的身型才算是最動人的仙草百痛康從哪兒買。
