冬季食療進(jìn)補(bǔ)是很有講究的，這個(gè)我們來(lái)總結(jié)幾條1多吃姜所謂“夏吃蘿卜冬吃姜不用醫(yī)生開藥方”冬天多姜，對(duì)身體是有好處的姜具有升溫，祛濕的作用冬天天氣寒冷，在做的菜里多加一些生姜好處多多2羊肉羊肉是。
步驟閱讀 32拉肚子可以喝粥 拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉現(xiàn)在一些小胖墩無(wú)肉不歡，家長(zhǎng)怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復(fù)，便煮肉粥給孩子吃“肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)”專家指出，腹痛排便后，疼痛雖緩解。
可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄�，例如紅棗桂圓牛羊肉洋蔥等食物做菜多放生姜，并且吃掉生姜，仙草百痛康北京醫(yī)苑堂胃仙草百痛康官方旗艦店官網(wǎng)有問(wèn)仙草百痛康正品旗艦店題仙草百痛康官網(wǎng)正品保障的人口氣一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好食物煮的軟爛一些，對(duì)胃會(huì)比較好，多吃粥適量食用蜂蜜。
能夠吃飯的這類人，他們的胃的功能不會(huì)很差，甚至至于有一類人他們很愛吃東西，幾乎停不下來(lái)，仍然長(zhǎng)不胖，這是為什么呢？ 問(wèn)題在于他的胃，中醫(yī)認(rèn)為這類人的胃中有火也就是說(shuō)胃火過(guò)于旺盛，過(guò)度的消化了人體的能量，使他特別容易感受到。
了解了便秘怎么調(diào)理，下面我為您介紹老人便秘的食療方老人便秘的食療方 1百合羹 原料百合250克蜂蜜適量制法將百合加適量的清水煮成糊狀，然后加入蜂蜜拌勻后即成此羹可每日吃1次2紅薯粥 原料紅薯150。
猴菇恰瑪古粉 猴菇恰瑪古粉是大醫(yī)典中記載的一個(gè)沿用至今的養(yǎng)胃食療方，將恰瑪古猴頭菇山藥小米黑芝麻南瓜子芡實(shí)等多種藥食同源的堿性食材打磨得到的堿性食物，對(duì)于脾胃不好的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是“吃進(jìn)健康”。
胃酸過(guò)多宜食含堿成分的食物，如下面這些一，花生米如果胃有毛病反酸水時(shí)，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成細(xì)細(xì)的，要在空腹時(shí)吃比較好生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的癥狀二，小米粥。
土豆是最常見的家常菜之一必須說(shuō)這是每個(gè)人都喜歡的食物土豆富含維生素C，不僅可以提高胃粘膜的抵抗力，預(yù)防胃潰瘍，還可以促進(jìn)已發(fā)生的胃潰瘍的愈合它已被用于輔助治療胃部疾病和十二指腸潰瘍4木瓜 可以舒緩腸胃的。
