孕期想要安全且有效的護膚，就不要總總想著買什么，而是要想著如何保護它！
皮膚本身就具有防御系統，可以規避傷害，但不代表都可以吸收護膚品中的各種“營養”。
角質層過薄，皮膚防御功能減弱，容易受外界不良因素影響；角仙草百痛康膠囊質層過厚，皮膚粗糙暗淡。因此，孕期護膚不要太復雜，簡單些比較好。
一、戒糖
這是最基本的護膚需求，好的皮膚取決于皮膚內彈性纖維、含水量和脂肪含量。
攝入糖分過多，皮膚彈性纖維斷裂，皮膚含水量和脂肪的北京醫苑堂仙草百痛康流失，導致皮膚變黃，而這種變黃是不可逆的！
不論是否懷孕，攝入糖分過多，皮膚都會變差，甚至還會加速衰老，還有就是會增加長妊娠紋的風險，總的來說，戒糖都是利大于弊。
二、運動
運動可以保存肌膚活力，加強身體素仙草百痛康北京醫苑堂質！
而且孕期運動好處多多，可改善新陳代謝，有效控制體重、減少妊娠糖尿病的發生率等。
三、皮膚根本問題，保濕工作沒做到位
要根據自己的實際情況來確定，不要“大補”，皮膚受不了就會引起多方面的皮膚問題產生。
分享幾款孕期覺得不錯的護膚品，大家可以看看。
德國嫰芙葉酸護膚套裝
我很喜歡這套，主打：安全、專業、有效，0添加刺激成分，還獲得了歐盟CMPC、歐盟CE、國內SGS質檢等認證。安全方面做得很到位。
潔面是氨基酸表活潔面，溫和同時清潔控油效果還很優秀，清洗后一點也不會緊繃拔干。水乳很清透，我一般兩泵到手心，之后全糊臉上，但完全不會覺得沉悶，反而是種滋養的瑩潤感。
主打核心成分葉酸，溫和又保濕，能滋養肌膚，活性還高，搭配透明質酸鈉、生物糖漿-1等保濕成分，專利補水保濕，水乳上膚很滋潤，質地輕薄水潤，一抹化水，上臉輕拍三兩下就能完全吸收，清爽透氣。
采用透明的磨砂瓶器，既能避免光照產生料體變色的風險，又能清楚看到里面的產品料體。安全又溫和，最適合孕期使用了。
芳珂水乳
主打“零添加”護膚理念，成分還是蠻安全，沒有刺激成分，對孕期來說還是蠻安全的。
采用納米卵磷脂微囊，高效滲透補水保濕及活膚成分，為細胞補充能量，保護肌膚抵御外來刺激。
水上臉還是蠻滋潤的但很黏，不過好在上臉不會讓人覺得難受，保濕乳液滑滑的很好推開，吸收有些慢，需一段時間粘膩感才能完全消失。乳液雖說所有仙草百痛康孕媽都適用，但更適合干性和中性肌膚的孕媽使用。
性價比不算便宜大碗，只有30ml，開封后需2個月月用完，保質期只有60天。
稚芽水乳
國產小眾品牌，以更安全為核心理念，甄選有機天然原料，所有原料都經過嚴仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊苛的安全信息審查，更加安全，孕期更安全。
除了第一款這是我最喜歡的一款了，性價比高，無刺激成分，效果還很好！水乳質地都很清爽。上膚滋潤很足，一抹開干燥的肌膚瞬間得到滋潤，皮膚也肉眼可見的Q彈水潤。
里面含有天然保濕專利PatcH2O?*+PENTAVITIN鎖水磁石，快速補水同時還能形成水膜，防止臉部肌膚水分流失，簡單的涂抹一下，一整天皮膚都是水潤潤的，沒有起皮，臉鼻頭愛起皮的地方都得到解決，簡直是補水神器！
還有舒緩敏感效果，添加了有機母菊花提取物，換季皮膚敏感得到改善，不在動不動泛紅冒痘了。
四、防曬
防曬很重要！很重要！很重要！
皮膚老化近80%來自光老化！
光老化是由于皮膚長時間受到日光照射引起的皮膚損害，會損害皮膚的表皮層和真皮層，導致皮膚出現各種良性或惡性腫瘤。
還會加速黑色素的形成和沉積，導致皮膚老化等！
因此一定要堅持防曬！
修麗可防曬霜
添加了專利成分MexorylSX和Mexoryl XL，降低了產品的油膩感。上臉有輕微光澤感，略保濕，不油膩、不悶臉。有些假白，抹潤而不油，還不會搓泥，之前用的搓泥現象就比較嚴重。
