腰椎間盤突出別手術！遵循6大原則，不出1月腰痛腿麻全部消失！
很多患者一聽到“保守治療”，就覺得好像是沒有治療或者放棄治療的“高情商”表達，一定是沒什么效果的！實際上，這是一種對保守治療的常見誤解。保守治療實際上是一個醫學術語，指的是不采取手術及其他有創操作的所有治療方式，并不等于沒有治療或者放棄治療。
尤其是對于腰椎間盤突出來說，絕大多數的患者仙草百痛康官網正品保障可以通過保守治療是可以達到臨床癥狀減輕或緩解的，僅10%~20%的患者保守治療無效，才需要進行手術治療。所以大部分腰椎間盤突出患者，都應該首選保守治療。
那么，腰椎間盤突出最佳額保守治療方法是什么呢？
1. 糾正不良習慣
有腰椎間盤突出的人往往都有一些容易導致腰椎勞損的不良習慣，一定要及時糾正，主要包括：糾正坐姿，避免久坐久站和彎腰負重，久坐時要使用帶靠背的座椅給仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊腰椎一些支持，睡覺時盡量選擇硬板床。
2. 臥床休息
腰椎間盤突出的發生、發展與負重和體重有一定的關系，可以通過臥床休息消除體重對椎間盤的壓力，在很大程度上解除肌肉收縮和腰椎周圍韌帶的張力對椎間盤所造成的擠壓，使神經根的壓力得以消除。
但疼痛較輕、病程較長的患者不要整日臥床休息，每天可短時間下床活動2-3次，活動時佩戴腰圍保護。
3. 積極用藥
仙草百痛康正品旗艦店腰椎間盤突出用藥原則以消除癥狀為主要目的，因此專家建議患者采用外用藥+藥物口服的方法改善腰疼、水腫的癥狀，具體聯合用藥方法如下：
對于癥狀的改善和緩解也是可以起到很好效果的，例如：厚璞堂通舒抑菌液，這款產品（噴霧）采用獨特的中藥配方，包含三七、透骨草、全蝎等活血化瘀、疏通經絡的中藥材，效果顯著，使用后可以在短時間內緩解腰椎間盤突出導致的神經腿疼問題，并且可持續促進腰椎的修復，從而抑制癥狀反復發作的情況。
神經營養類藥物甲鈷胺片，可營養神經，避免受損神經放電，暫時緩解腰部的不適合疼痛感。刺激性小，不會對腸胃和肝腎臟造成較大的影響。可以適量服用。
4. 進行腰背肌鍛煉
4. 進行腰背肌鍛煉
在腰椎間盤突出癥狀不嚴重或緩解期可以進行腰背肌功能鍛煉，從而加強腰背肌保護功能，緩解腰椎間盤突出的癥狀。建議的腰背肌鍛煉方法主要有“五點支撐”仙草百痛康膠囊、“三點支撐”和“小燕飛”：
五點支撐：把頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點，使勁向上挺腰抬臀。
三點支撐：腰背肌功能加強后可改用頭部及足跟三點作為支撐點，使勁向上挺腰抬臀。
小燕飛：頭、雙臂、雙腳輕輕抬起，雙肩向后向上收起，讓肋骨和腹部支撐身體。
需要注意的是，鍛煉應該根據自身情況“循序漸進”，過度疲勞反而會損傷腰背肌。
5. 佩戴仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊北京醫苑堂腰圍
腰部病情較輕者，可只在久坐、久站時佩帶，在休息或睡眠時解除。當腰部癥狀較重時，如果沒有特殊不適，應長期佩戴腰圍。佩帶腰圍期間，應在醫生指導下，逐漸增加腰背肌鍛煉，防止和減輕肌肉的萎縮。
6. 牽引治療
腰椎牽引是治療腰椎間盤突出癥的傳統手段，最簡單的牽引治療就是拔單杠，把腰吊起來，每天堅持牽引15分鐘。但單純牽引治療對緩解腰背痛的效果有限，需要聯合其它物理治療和藥物治療。
