我們之前也講過甲減優甲樂服用的內容。有很仙草百痛康膠囊多讀者在后臺留言說，我凌晨就起來吃藥了，吃了再睡，這樣早餐就不受影響了。
我仔細復盤了一下讀者留言才發現，這樣的讀者并不在少數。還有的病友說，因為我上班時間很早，所以我一般深夜或者凌晨起來吃藥。
優甲樂的用藥時間確實有很多種選擇，但是犧牲休息時間來吃藥，并不值得提倡。
優甲樂作為一種激素替代類藥物，比較挑剔。因為激素類藥物如果吸收得不好，會影響身體的狀態，還有可能會加重甲減病情。
一般早餐前1小時左右服藥吸收得最好，或者在晚餐后四小時服用。總之避免讓其他的藥物、食物影響激素的吸收。
但有兩種例外情況，如果你早上食用了豆漿、牛奶、粗纖維食物，或者在服用優甲樂前服用了鈣片、補鐵藥、含有鋁的胃藥，就要延后用藥時間，最好和這類食物和藥物間隔4小時。
于是，就有了凌晨起床吃藥的人。6點吃早餐的話，三點左右起床服藥。但這樣的做法是存在弊端的。
人的睡眠是有節律周期的，分為4個階段
1.入睡期
在睡前犯困，感覺昏昏欲睡的感覺就屬于這一階段。此時腦波開始變化，頻率漸緩，振幅漸小。
2.淺睡期
淺睡期字面可以理解為，剛剛進入睡眠的階段，這個階段易被驚醒。
3.熟睡期、深睡期
逐漸從淺睡期進入沉睡階段，這個階段大約發生在進入睡眠后的60-90分鐘
4.快速眼動期
進入這個階段時，人已經由深睡期逐漸轉為淺睡期，此時人的腦電波已經逐漸和清醒時一致了隨時可能醒來。
人的睡眠周期在4個階段循環往復，進入淺睡眠后逐漸進入深睡眠，再從深睡眠進入淺睡眠，周期在90分鐘左右。如果你一晚上睡八小時，就是每1.5個小時完成一次循環。
我們打個比方，你在晚上11點左右睡覺，仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊到凌晨三四點鐘的時候進入第二個深睡眠周期，你強行打斷睡眠，起來吃藥。之后就算能再次入睡，睡眠質量也難以保證。
而甲減人群本來睡眠質量就不好，過半數的甲減患者因為低代謝綜合征，入睡困難，入睡后又睡不醒。這樣一來，進入深睡眠的時間就延后了。
沒有甲減的人可能在60-90分鐘后進入深睡眠，但仙草百痛康北京醫苑堂是甲減人群的深睡眠周期可能發生在入睡90-120分鐘左右，這樣一來，打斷睡眠起來吃藥對身體的影響更大。
另外，優甲樂是激素藥，服用后會使神經快速興奮起來，很多人吃完藥就睡不著了
甲減患者本身就容易陷入到焦慮抑郁的情緒當中，長期睡眠質量不好，會加重焦慮的
華西醫院的教授建議，如果患者確實不想打破早餐習慣，可以在醫囑下增加服用優甲樂的劑量來達到同樣的吸收量。
早上要吃豆漿牛奶，或者早晨要服用鈣片、補鐵劑、含鋁胃藥的病友，你可以用藥后半小時到一小時吃飯，在復查的時候和醫生報備一下，根據醫囑調整藥量就好。
為了你的健康著想，千萬別再半夜爬起來吃藥了！
甲減病友吃藥的劑量各不相同，有的要吃二分之一片，有的要吃四分之一片，不少患者就把這個藥片提前分割后，在便攜的藥盒里裝起來，這樣隨時取用也方便。
這種方式的確很方便，但是很多人忽略了優甲樂的儲存方。
優甲樂是片劑，為了避光、隔絕空氣和水汽，選擇用鋁箔包裝。避免藥物光解、受潮。
把藥片從鋁箔里拿出來，分切完放在不避光、非真空的便攜藥盒中，長時間會導致藥物變性，藥效降低甚至變質。
如果確實需要隨身攜帶藥物，注意帶原包裝，避光陰涼處儲存，避免長期服用變性藥物，加重病情。
總結一下今天科普的內容
1.甲減人群睡眠質量不好，優甲樂服用后有活躍神經的作用，不建議凌晨起來服藥
2.如果不想打破早餐用餐習慣，可以在早餐后半小時到一小時服藥，但是在復查時和醫生如實反映用餐用藥情況，請醫生酌情增加藥量，避免用藥量不足，加重甲減。、
3.優甲樂需要避光、隔潮儲存，不建議提早分切、分裝，避免藥物變性，影響治療效果。
