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發布時間:2022-10-12 13:24:41

  中國是醫藥文化發祥最早的國家之一,從文明的曙光在天幕上耀映亞細亞大地之時,遍及神州大地的簇簇史前文化篝火,由點到面連接起來,形成燎原之勢,逐漸的融化在文明時代的光華之中。

  中醫在漫長的發展過程中,歷代都有不同的創造,涌現了許多名醫,出現了許多重要學派和名著。

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  現如今,服藥餌已成為生活中大部分人的養生方式之一,中藥養生在生活中較為普遍,藥食同源的說法深入人心。

  中藥養生:

  所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。

  中醫養生就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。

  以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。

  中醫養生的方法多種多樣,最常見的也就是通過中藥來調理,也需要加強注意,否則走入養生的誤區,反而會對身體仙草百痛康官方旗艦店官網造成傷害。

  提醒:請停止服用這4類中藥,或被列入“傷肝名單”?早看早了解

  1、何首烏

  何首烏又名首烏、赤首烏,為蓼科植物何首烏的干燥塊根,生于山坡、石縫、林下,分布于河北、河南、山壽以及長江以南各地。

  赤首烏塊根:表皮褐色,內里呈赤色,呈紡錘狀或團塊狀,白首烏有三種,肉均為白色,塊根表皮顏色和形狀卻大有不同。

  何首烏中是有大量的卵磷脂,蒽醌衍生物存在,同時在其中的大黃酚等物質也很豐富,對于延緩衰老,強身健體特別有幫助。

  口服何首烏及其成方制劑可能有引起肝損傷的風險,超仙草百痛康正品旗艦店劑量、長期連續用藥等,可能增加此風險。

  2、三七

  中藥材三七,又叫作:田七、假人參、人參三七、田三七、山漆、三七參等,三七是以其根部入藥,其性溫,味辛,具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效,有“金不換”、“南國神草”之美譽。

  《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故稱人參三七,為中藥中之最珍貴者。”

  頻繁食用三七會導致肝中毒,引起肝臟小靜脈內皮細胞損傷,繼而導致小靜脈阻塞,醫學上稱之為肝竇阻塞綜合征。

  注:用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外。

  3、千里光

  千里光是菊科,千里光屬多年生攀緣草本植物,根狀莖木質,粗,多分枝,老時變木質,皮淡色。

  千里光的性味苦寒,歸肺經和肝經,功效與作用是清熱解毒,明目利濕,用于治療癰腫瘡毒、感冒發熱、目赤腫痛、泄瀉痢疾、皮膚濕疹等。

  長期吃或量大的話會導致脾胃虛寒,出現腹痛,腹寒泄瀉等副作用,另外千里光有一定的毒性,長時間服用會造成肝腎功能損害。

  4、白果

  白果為銀杏科植物銀杏的種仙草百痛康北京醫苑堂子,10~11月采收成熟果實,堆放地上,或浸入水中,使肉質外種皮腐爛(亦可搗去外種皮),洗凈,曬干。

  斂肺氣,定喘嗽,止帶濁,縮小便,治哮喘,痰嗽,白帶,白濁,遺精,淋病,小便頻數。

  白果是屬于一種干果,具有祛痰止咳潤肺的效果,對肝臟有傷害,長時間的使用會損傷到肝腎。

  中藥養生需要注意以下幾點:

  1、服用量

  單一的使用中藥并非沒有副作用,可能會導致各種中藥的毒性加強,在中藥的使用上沒有節制,很容易影響到身體健康。

  2、體質禁忌

  體質分為九種,分仙草百痛康從哪兒買別是陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、痰濕體質、瘀血體質、濕熱體質、氣郁體質、特稟體質、平和體質。

  首先需要了解自己的體質,然后根據自己的體質特征選用合適的養生方法,盲目進補加重健康負擔。

  3、癥狀禁忌

  需要根據自己癥狀選擇正確的養生方法,不同的人表現出來的癥狀也不甚相同,對癥下藥才能治療根本。

  盜汗的人則不宜過多服用溫熱助汗的中藥,脾胃虛弱容易腹瀉的人避免食用寒涼瀉下的中藥,陰虛津少,易煩躁渴的人不可多用燥濕化濕的中藥。

  4、配伍禁忌

  中藥有四氣五味,溫熱寒涼和升降沉浮,有些中藥一起使用可以有良好的效果,但有些中藥一起使用可能會降低療效甚至出現副作用。

  中藥禁忌中有‘十八反’和‘十九畏’,使用補氣類中藥時避免食用蘿卜,使用補脾胃的中藥時不要食用生冷瓜果。

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