仙草百痛康 北京：不老藥鎖陽,8種吃法,有溫腎壯陽、治陽萎等6種功效
發(fā)布時(shí)間：2022-10-19 13:23:45
經(jīng)常會(huì)有人穿很多也會(huì)覺得手腳冰涼，并且還仙草百痛康官方旗艦店官網(wǎng)可能伴隨著腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀，其實(shí)這很可能就是你的腎出現(xiàn)了問題，腎陽不足便會(huì)出現(xiàn)怕冷等一系列癥狀。那么腎陽虛怕冷怎么辦呢?應(yīng)該怎么調(diào)理?
仙草百痛康官方旗艦店官網(wǎng) 腎陽虛，也就是說腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。腎為先天之本、生命之源，腎中有陽，具有溫養(yǎng)臟腑的作用，為人體陽氣的根本。若腎的功能強(qiáng)健，可調(diào)節(jié)身體適應(yīng)氣溫的變化，反之則會(huì)使體內(nèi)的陰陽失調(diào)，故而發(fā)病。陽氣虧虛，就像是火堆的火漸滅，熱源不足，身體自然會(huì)產(chǎn)生冷的感覺，表現(xiàn)為畏寒肢冷等一派虛寒之像。在《素問·調(diào)經(jīng)論篇》就指出：“陽虛則外寒�！�
腎陽虛怕冷怎么辦?
1、首先日常生活中需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)以清淡為主，營養(yǎng)均衡，可以多吃一些性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂醒a(bǔ)益腎陽作用的食物，比如海產(chǎn)品、韭菜、羊肉、淡菜、黑芝麻、黑米、桑椹、山藥等。忌食辛辣、冰鎮(zhèn)刺激的食物，多喝水，以保證腎的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、保持良好的睡眠也極為重要，充足的睡眠有利于氣血的生化、這樣才能更好地滋養(yǎng)腎臟。積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，升發(fā)體內(nèi)陽氣，具有很好的補(bǔ)腎助陽的作用。
3、我們都知道在足底有很多的穴位，睡前堅(jiān)持泡腳或按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。房事避免過于頻繁，控制好性生活的次數(shù)，房事過多只會(huì)耗損腎中精氣。
除了通過生活中的小細(xì)節(jié)進(jìn)行改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，如功善溫腎固精的同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸包含的中藥成分有肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)等，這些良藥聚在一起發(fā)揮了很大作用。
該藥中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子等溫補(bǔ)腎陽的藥物可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固精止遺，又添加了芡實(shí)、蓮子等功專斂澀，益腎固精。再有山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕;丹皮、知母、黃柏等滋陰清退虛熱。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。
以上就是對“腎陽虛怕冷怎么辦?應(yīng)該怎么調(diào)理?”的全部介紹，隨著年齡的增大，出現(xiàn)腎陽虛的癥狀是很正常的，所以正確對待腎陽虛的發(fā)生，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，腎陽虛的癥狀才會(huì)得到很好地改善。
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