大家好，我是健養小橙子養生管，很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨著社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的仙草百痛康官網正品保障體魄是人人向往的事情，所以，我們要時刻把養生和健康的習慣融入生活中，堅決杜絕不好的生活方式，愿你的身體一天比一天健康，長壽又幸福。好了，一起來看下今天的資訊。
五花肉燉蘿卜
材料：五花肉，白蘿卜，蔥，姜，香蔥，醬油，白糖，桂皮，大料。
做法：
1.將五花肉切成塊，白蘿卜切滾刀塊備用。
2.將白蘿卜過開水焯燙后取出，鍋中倒入油，將桂皮、大料煸香后放入五花肉，不斷煸炒至肉上色，調入醬油、白糖，沖少許開水，小火燉20分鐘，加入白蘿卜炒勻，出鍋撒上香蔥末即可。
水煮肉片
材料：里脊、白菜葉、豆芽100克、青蒜4根、大骨湯1碗、姜3片、干辣椒圈1湯匙、花椒1湯匙、八角2個、鹽1茶匙、黑胡椒1茶匙、蛋清1個、淀粉2茶仙草百痛康北京醫苑堂匙、鹽1茶匙雞精0.5茶匙辣椒粉0.5茶匙花椒粉0.5茶匙
做法：1.白菜切段，豆芽洗凈，里脊肉切片用鹽、黑胡椒、蛋清，腌漬20分鐘后拌入淀粉靜置。
2.冷油下入花椒、干辣椒、仙草百痛康八角，炸出香味，花椒、辣椒撈出。
3.1湯匙炸出的花椒油，把姜片切絲炒微黃，下入白菜和豆芽炒均勻，兌入骨頭湯，煮開。
4.煮熟的豆芽白菜撈出放碗里。
5.肉片大火焯熟，撈在碗里，花椒粉辣椒粉混合撒上面，青蒜切末撒上面，過濾湯水倒進碗里，另起鍋3-4湯匙花椒辣椒油，燒熱，澆上面即可。
紅燒魚
材料：魚1條、料酒30湯匙、食用油適量、蒜3瓣、姜3片、蔥段適量、醬油1湯匙、白糖適量、鹽適量、花椒適量、八角適量。（注：魚選擇你平時吃的，也可以是海魚）
做法：1、魚可以先讓賣魚的大叔處理好，拿回來時稍微處理一下，去掉沒有弄干凈的魚鱗，洗干凈就可以了；接著在魚身上切幾刀，順便撒上一些鹽腌制20分鐘；
2、蔥切段仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊北京醫苑堂，姜切片，蒜、花椒、八角準備好，備用；
3、魚用廚房用紙把魚表面的水分吸干凈，以防止待會煎的時候會粘鍋或者有油花四濺的現象；
4、鍋中放入油，油熱后便放入魚，煎至兩面金黃就撈起；（注：第一次做的可以用小火煎，好控制別煎糊了）
5、鍋中放油，不過鍋中還有油可以不用放；然后將所有調料都放進油坑里，也就是步驟二的材料，爆香，然后放入魚，在沿邊鍋加入料酒，小煮一下后，加入醬油，一勺白糖，最后加入沒過魚身的開水，蓋好鍋蓋，小火燒；
6、等到湯汁差不多收汁了，就可以上鍋了。
