銀杏果的種仁叫白果，在我國的食用歷史已達上千年，藥用也有600多年的歷史。那么關于白果你了解多少呢？一起來看看吧。
色斑是由于黑色素顆粒分布不均，導致局部出現比正常膚色加深的斑點、斑片。色斑是日積月累，從量變到質變的過程，因此很難把它完全消除。白果由銀杏樹的果實白果自制祛斑美白排毒面膜而成，含有豐富的脂肪油、B族維生素、維生素E及果酸等營養美膚元素，能有效析出肌膚沉淀的色素，幫助祛除黃褐斑，并能滋潤肌膚，延緩肌膚衰老，淡化細紋，令肌膚變得白皙無暇。所以說白果有祛老年斑、黃褐斑，潤北京醫苑堂仙草百痛康肌膚，抗皮膚老化的作用。下面介紹一款白果祛斑粥。
主料：小米100g白果30g
輔料：冰糖適量
步驟：
1、小米淘洗干凈；
2、將小米倒入鍋中；
3、加入適量水；
4、選取1小時粥/湯鍵；
5、將白果去殼去衣；
仙草百痛康膠囊 6、將白果倒入電飯煲中；
7、加入適量冰糖；
8、煮至小米粥濃稠即可；
小貼士
白果衣不太容易去除，可在溫水中浸泡幾分鐘
經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，仙草百痛康北京醫苑堂使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。但是，生活中我們在食用白果的時候，也要注意一些重要的事項。
1、白果做菜的味道十分美味，但在做菜之前有個去毒的過程。首先從市場上將銀杏買回家后，用小錘子敲開，去硬殼，切記不要太用力，否則就會把里面的肉敲破了。等去殼完之后，白果外面還有一層皮，去掉皮就是白白嫩嫩的仁了。去皮仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊方法就是將所有白果放在鍋里加熱。等水開了之后不斷的用筷子攪，這樣外面的皮就會全部自動脫落了。
2、白果是含有微毒，所以是不能生吃的。即便是煮熟了也不能夠過量進食，熟的一天最多吃4～5顆，吃10～50顆就有中毒危險了。中毒后先有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振，隨即開始煩躁不安、恐懼怪叫，逐漸四肢無力，甚至發生呼吸困難、肺水腫和昏迷，接觸核仁和肉質外皮還可能引起皮炎。
3、吃的時候去除果仁中綠色的胚芽，避免接觸果核。
4、出現中毒癥狀，嚴重者可導致呼吸麻痹而死亡，這個時候需要急速搶救處理，中毒后應該馬上送到醫院進行洗胃或者是洗腸導瀉。
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