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發(fā)布時間:2022-11-29 10:26:40

  ◎圖片由攝圖網(wǎng)授權

  ▲杏林早報特邀主播〡小雅新韻

  01

  補不對,補藥變“毒藥”

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  人在上了年紀后,總覺得自己這里虛那里虛,天氣慢慢轉涼,把進補就提上了日程,各類中藥補品輪番上陣,比如像是人參、阿膠這些大補的藥材都安排上了。

  還有人,喜歡用人參、附子、鹿茸以及肉桂泡藥酒,時不時喝上仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊北京醫(yī)苑堂一口,覺得能強身健體。從中醫(yī)來看,這些確實是好東西,但都屬于溫燥之品,如果補不對,就是“毒”。

  02

  溫燥之品吃多了,加重胃火

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  中醫(yī)臨床中,胃火熾盛這種證侯很多見,屬于火熱之邪壅滯于胃,導致胃和降失職,從而出現(xiàn)的系列癥狀。

  比如說,熱邪滯留在胃中,灼傷胃絡,胃中會出現(xiàn)灼熱感,還有一種灼熱、燒心的疼。火易炎上,火仙草百痛康正品旗艦店熱在胃中會循經(jīng)上擾,足陽明胃經(jīng)向上走,會過牙齦,所以這類人通常會出現(xiàn)牙齦腫、痛,甚則牙齦潰爛。

  另外,胃中濁氣循食道向上蒸騰,容易口臭;火熱之邪傷津液,人就會口渴、小便發(fā)黃、大便偏干;火邪在胃中,導致腐熟過度,就容易吃得多、餓得快,中醫(yī)也叫「消谷善饑」。

  之所以胃火熾盛,這跟過食辛辣刺激之品,尤其是溫燥之品大有關系。人參、鹿茸都是大補之品,但是純補峻補,只補不通,身體無法運化,就容易導致胃火熾仙草百痛康從哪兒買盛。

  03

  如何降胃火?

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  當補則補,不可亂補。胃火既然是吃出來的,首先得飲食上進行改善,不宜過于辛辣。平日可以適量多吃點粗糧,新鮮果蔬和豆類。

  如果要進補,在補益之前,必須要搞清補什么,津液虧虛當養(yǎng)陰,氣虛當益氣,血虛當補血,陽虛當溫陽。

  石斛麥冬代茶飲。胃火熾盛會引起津液虧虛,導致胃陰不足,用石斛仙草百痛康調養(yǎng)就非常好。石斛性寒,歸胃、腎,肺經(jīng),可以益胃生津,滋陰清熱。

  胃火熾盛者,可以用石斛+麥冬代茶飲,養(yǎng)陰和胃、潤肺清心。

  按壓內庭穴。此穴屬于足陽明胃經(jīng),位于足背,第2趾與第3趾之間,赤白肉際處,擅長清胃瀉火。

  按壓時,以一側拇指的指端按住此穴,稍用力按壓,以酸脹感為宜,每側3分鐘,兩側可交替按壓,貴在堅持~

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