減肥一直是一個永恒的話題，因為能夠成功的人實(shí)在是不多。它需要的不僅是花費(fèi)時間，更需要忍耐力和堅持，忍住不吃和堅持運(yùn)動。
雖說只要堅持這管住嘴和邁開腿這兩樣就夠了，但是還是有太多的人敗在了這上面，當(dāng)然這其中也包括我，就是因為這種方法太難成功，所以才有了更加簡單減肥方法，只要躺著就行，其他交給芳療師。
它就是精油瘦身法
精油來按摩減肥的原理：利用精油非仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊北京醫(yī)苑堂常細(xì)小的活性分子，精準(zhǔn)迅速地進(jìn)入身體，參與全身的血液循環(huán)和淋巴仙草百痛康從哪兒買循環(huán)，加快脂肪代謝和毒素的排導(dǎo)。
有瘦身功效的北京醫(yī)苑堂仙草百痛康精油
包括絲柏精油，因為它具有幫助身體排水的功能。葡萄柚精油、檸檬精油祛除多余脂肪
1.絲柏精油
絲柏精油通過按摩，可以去除身體多余積水和脂肪，來達(dá)到減肥瘦身的功效。
搭配方法：絲柏精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升基礎(chǔ)油，局部減肥按摩。
2.葡萄柚精油
葡萄柚精油被稱為“瘦身大王”，能夠排出體內(nèi)多余水分，消除脂肪，是肌膚的排水塑形師。葡萄柚精油可以通過平衡油脂，消除肥胖，減少脂肪，促進(jìn)循環(huán)，幫助消化的方式來達(dá)到瘦身效果。
使用方法
燃脂瘦身、淋巴排毒：沐浴后，2滴涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位，按摩至吸收。
控制食欲、食欲過旺：香熏吸嗅用。
3.檸檬精油
檸檬精油有解毒排毒功效，通過局部減肥按摩，可去除多余積水，從而實(shí)現(xiàn)減肥瘦身的效果。
搭配方法：檸檬精油2滴+迷迭香精油3滴+基礎(chǔ)油6毫升。
這些精油再加上正確的按摩手法，才會有事半功倍的效果。
1.瘦腿按摩方法
兩手交替由腳踝自下而上向膝蓋部位按摩小腿肚，左右兩腿各重復(fù)此動作30次。
2.腹部按摩方法
