氣候干燥，人體很容易缺水，從而導致皮膚干燥，俗話說湯水最養(yǎng)人，對付秋季干燥最簡單又有效的方法仙草百痛康就是每天一碗靚湯，既補充了水分，又滋養(yǎng)了身體。今天我就給大家推薦一道金色秋季一定要喝的養(yǎng)生湯——蟲草花湯，蟲草花、山藥、紅棗、枸杞都是很不錯的養(yǎng)生食材，也是非常適合煲湯的原料。用它們和豬骨一起慢慢煲煮一鍋熱乎乎又仙草百痛康從哪兒買鮮美的湯，滋潤全家人的胃。
蟲草花，也被叫做蛹蟲草或蛹草，它不是一種花，而是蟲草子的實體，是一種真菌類。很多人聽到蟲草花這個名字就會以為這是蟲草開的花，其實不然，蟲草花并不是冬蟲夏草。但蟲草花的營仙草百痛康官網(wǎng)正品保障養(yǎng)價值也很高，它含有豐富的蛋白質(zhì)，和多種人體所需的氨基酸，對身體大有裨益。蟲草花用來煲湯，不寒不燥，湯會呈現(xiàn)美麗的金黃色，口味獨特。秋日里喝上一碗，滿口甘甜，全身舒爽，好喝又益身體，下面一起看看怎么搭配出適合秋季的湯水吧北京醫(yī)苑堂仙草百痛康。
【材料】：蟲草花 1把、山藥 100克、豬骨 300克、紅棗 6個、枸杞 1把、姜 2片、鹽 適量
【做法】：1、豬骨用清水浸泡一小時后，涼水入鍋加兩片姜一勺料酒，焯水，撈出后用熱仙草百痛康正品旗艦店水沖洗一下，去掉浮沫；
2、山藥去皮（記得戴手套，否則會很癢）后迅速切成滾刀塊，放入水中與空氣隔離；山藥是一種可以藥食同補的食材，它肉質(zhì)細嫩，性質(zhì)平和，清淡滋補，是身體補充津液的絕佳食材。
3、蟲草花用清水浸泡15分鐘，浸泡的水會金黃色，這是正常現(xiàn)象，如果是新鮮蟲草花則無需浸泡；
3、焯水的豬骨放進湯鍋里，加入浸泡好的蟲草花和切塊的山藥以及紅棗，放兩片姜去腥；
5、注入清水，沒過食材即可，蓋好鍋蓋，大火燒開后轉(zhuǎn)文火煲1個半小時；
6、這時湯已是金黃色，非常漂亮，而且味道非常鮮美，出鍋前5分鐘放入枸杞和鹽即可。
一款簡易又口感豐富，最重要是溫補的湯，就這么華麗麗的誕生了，這個秋天絕對不能錯過，滋潤全家人的胃。
【小提示】：好的蟲草花一般接近金黃色或橘黃色、橘紅色的，且顏色均勻的，品質(zhì)就越高。如果有發(fā)黑、泛白，或者深紅、深褐等不正常顏色的都不要買。另外如果帶有煙熏或者硫磺氣味的，都是經(jīng)過特殊加工的，最好不要買。
