這個月我已經開始上班了，可孩子還沒有開學，孩子的午餐怎么解決，成了我操心的事。叫外賣油膩不健康，讓孩子自己做我又實在不放心仙草百痛康正品旗艦店。但我早上的時間很緊張，沒有功夫提前把菜炒好。怎么辦呢？我在網上看到了一道“燜飯”的做法，只要有一個電飯鍋就行，把飯、菜和肉一起放進去，定時加熱，10分鐘就搞定，菜飯一鍋出，營養又美味。孩子喜歡吃我做的燜飯，周末我也會做給全家吃，這飯在我家十分受歡迎。把飯菜一燜，我還可以做其他的家務活，什么都不會耽誤。今天小編就分享給大家，需要給孩子做快手午餐的朋友，一定不要錯過。
網紅燜飯
By 隱秘的林間詩
配料：
米與雜糧 1杯、臘腸或肉 適量、土豆 1顆、玉米 半盒、西紅柿 1顆、雞蛋 1顆、花生油 1小勺、醬油 2小勺
烹飪步驟：
1.米和雜糧洗凈，泡半個小時以上
2.土豆去皮切丁，簡單沖一下去掉多的淀粉
3.玉米去蒂，洗凈。
4.臘腸去切片或丁，此步可以新鮮肉片替代，肉片可以用生粉腌制一下
5.將米和雜糧鋪在底層，玉米、土豆和肉鋪在米上
6.西紅柿洗凈，表面劃十字刀，放在土豆等的上面。均勻的撒一勺油在蔬菜上。加水剛好沒過土豆即可。蔬菜有水，水加太多米會粘。
7.煮飯模式，剩余10分鐘時去西紅柿皮，打一顆生雞蛋進去，澆上2勺醬油。等煮好后再燜10分鐘。
烹飪小貼士：
1. 為了營養搭配更均衡，我還放了雜糧。喜歡更加軟糯的，可以放適量糯米。2. 土豆簡單沖洗一下表面的淀粉，這樣蒸出來的土豆丁會更加完整，不然會很黏。切忌沖洗時間過長，會破仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊壞土豆的營養。3. 除了玉米粒之外，可以放適量豌豆，顏色更加鮮艷好看。4. 家里剛好有臘腸，我用了臘腸。用臘肉、排骨、牛肉塊、鮮肉片等，都是可以的。比較瘦的肉片，就提前用生粉腌一下。5. 醬油不好控制量的話可以先少加，吃的時候再補加即可。
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