“早上醒來，嘴里總是感覺苦苦的”
“嗓子干得要冒煙了”
仙草百痛康官網(wǎng)正品保障“嘴里酸澀不知味，太難受了”
你有沒有過這樣的感受？
相信很多時候，你說出了自己的疑惑，得到的只是一句：“你肯定是上火了，多喝水吧。”
總之，身體出現(xiàn)什么不適的癥狀，不少人都會歸咎為“上火”，但日常中，經(jīng)常出現(xiàn)這種嘴苦發(fā)干的癥狀，除了上火，還可能是這些原因。
1?
身體疾病
一般來說，身體出現(xiàn)任何的不適，都是疾病的一種表現(xiàn)，它提醒我們要注意身體了。
而嘴中發(fā)苦，可能是慢性胃炎，消化性潰瘍，或者是功能性消化不良，慢性膽囊炎等疾病的表現(xiàn)。
2?
飲食不規(guī)律
現(xiàn)代人普遍壓力大，生活節(jié)奏也快了許多。
為了緩解加班、焦慮的負(fù)面情緒，大多數(shù)人總會選擇大吃大喝一頓，但飲食一旦失了平衡，就容易造成腸胃的負(fù)擔(dān)，特別是大魚大肉，或者高油、高鹽、高脂肪、高熱量的食物，還是少吃為好。
吃得太多太飽，一時半會無法消化，就容易引起積食，積久郁而化熱，從而出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象。
3?
工作壓力大
隨著生活節(jié)奏的加快，我們每個人都面臨著很大的工作壓力，在這種高強(qiáng)度的精神壓力下，很容易肝氣郁滯，肝膽濕熱。當(dāng)我們的肝氣不暢，就會使得我們脾氣差，愛生氣，心情也不好，還會 出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象。
因此，在日常生活中，我們可以這樣做：
一、 保持好心情
心情好，百病消。要想身體健康，首要的就是保持心情的舒暢，如此，肝氣通達(dá)，膽汁輸送通暢，身體自然也更舒適。
二、 避免過度飲酒
我們常講，過度飲酒有害健康，這是因?yàn)轱嬀七^多，會傷肝，肝臟不好，五臟受到影響，自然會有疾病表現(xiàn)。因此，平日里，要適量飲酒。
三、 睡好覺
仙草百痛康仙草百痛康官方旗艦店官網(wǎng) 中醫(yī)認(rèn)為，在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)，要保持充足的睡眠，這是肝膽經(jīng)遁形的時間。
仙草百痛康膠囊
